mardi 3 novembre 2020

Confinement le retour (4) coups de pieds circulaires

 Là encore la terminologie est vaste (Traditionnel, Olharaga, Pencak, Silat...), en effet, ils ont en commun le début, un armé sur le côté, une trajectoire circulaire, cependant selon la partie du membre inférieur qui sert à frapper la cible, le nom est différent.

La famille générale est celle des Tendang, cependant en Silat Séni Gayong on va différencier les Tendang avec une trajectoire directe en ligne droite des Sepak en trajectoire circulaire.

Après diverses consultations voici ce qui apparaît... Je suis preneur de toute précision, bien évidemment.

Le Tebar Jala est le deuxième mouvement du Bébé tigre, il fait suite au lambung Kemudi vu dans le post "confinement le retour 3 (vous commencez à suivre la logique?).


Sepak Layang utilise le dessus du pied ou le tibia pour toucher (très proche du low kick des la boxe thaï) et revient plutôt à son point de départ.

Tebar Jala plus traversant (180° ou plus) n'utilise que le pied pour toucher.

Sepak Sabit un mouvement plus fouetté qui devrait toucher avec le tranchant du pied ou l'intérieur de celui-ci (pas le dessus, pas le dessous).

Là encore un peu de vidéo pour pouvoir travailler.


Une autre issue du karaté, avec un joli travail sur l'apprentissage de la rotation du pied d'appui et des chaises...



A vous de jouer, soit un peu tous les jours, soit regroupés aux horaires habituels des cours.


Bon courage.





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