Greg MMA, du virtuel au réel!

Le samedi 26 novembre s'est déroulé, un stage exceptionnel de Karaté Mix en compagnie de Greg Bouchelaghem, plus connu sous le nom de GregMMA, organisé par la Fédération Française de Karaté au superbe Centre National d’Entraînement de Castelneau-le-Lez.

 

Gratuit et ouvert à tous, ce stage exceptionnel fut l’occasion de s’entraîner tout au long de la journée aux côtés de l’un des plus grands combattants de cette génération.

Inscrit, je n'ai finalement pas pu m'y rendre, heureusement, 3 de nos adhérents y étaient. Voici le compte rendu de Julien. Que je remercie.

"150 participants d´après une évaluation à vue (le nombre réel sera sans doute publié sur le site FFK). Avec autant de pratiquants de styles différents dans un espace clos n´est pas aisé à coordonner mais Thierry Masci (8e dan Shotokan) était magistral dans cette gestion  toujours dans la bonne humeur et avec humilité.

GregMMA encore plus impressionnant en vrai que sur youtube. 

 

Notre petit détachement de 3 volontaires Silat Seni Gayong qui ont su surmonter leurs appréhensions (pas toutes en fait ) et pu se libérer ( Seb on a pensé à toi ) arrive à 10h au CNE de la FFK à Castelnau le Lez.

Le matin après l´échauffement optimisé c´est techniques de pieds-poings/karaté contact avec des petits conseils précis sur les mouvements et positions (jab, cross, low kick..) et jeux de lutte type pousse-pousse. Ensuite travail d´une amenée au sol après blocages/esquives des précédentes techniques. On termine la matinée par des techniques de sol dont la clé d´épaule.

L´après-midi on reprend en shadow boxing. Et on se concentre sur des techniques pour sortir de la position montée ; avant d´aborder la fameuse Juji gatamé depuis celle-ci.

Enfin 5 round de 2min sans pause (on change de partenaire à chacun). 

Fin de la journée avec une séance de questions-réponses avec GregMMA sur son passé, son entrainement, ses futurs projets...

Ce qui est très attractif dans ce stage Karate Mix c´est que les partenaires sont tous spécialistes dans un ou plusieurs domaines, et que l´expérience de Greg a permis de les fusionner pour que chacun apprenne et que tous partagent, en bref une belle progression et beaucoup de fun. Greg identifiait les techniques des disciplines traditionnelles des participants et démontrait comment leur association faisait du karate mix un style de combat efficace et adaptatif. 

Ce stage rappelle la tradition du club Silat Gayong que notre responsable Laurent Quartier a instituée : accueillir régulièrement d´autres styles pour des échanges et partages cordiaux.

Merci Gilles Cherdieu Directeur Technique National, Sylvain Bergé notre président départemental et Thierry Masci (CTN) pour cette journée mémorable. 

Svp renouvelez les stages avec GregMMA à Castelnau : 

-super endroit, 

-super athlète pédagogue,

-super ambiance, 

-pratiquants multi disciplines FFK qui partagent dans le respect,

-en résume un super stage"

 

Mes gars présents sont de vrais ninjas, car on ne les voit sur aucune des 90 photos du diaporama fédéral! Efficacité des hommes en noir!

 

Toutes les images diaporama du stage

 

Prochain stage ouvert aux licenciés FFK qui veulent de l'exotisme, samedi 3/12/2022 à MAUGUIO (34) animé par Cigku Shaiful Hakim, autour du thème de la machette!