Lundi 13-13h50, association sportive du collège de Mauguio, travail sur golongan 1-20 avec les applications, objectif aller progressivement jusque 1-40, on a le temps. Nous avons pu travailler des projections et des percussions, celles-ci sont présentes dans le "bébé tigre" (autre nom du golongan) mais les mouvements offrent plusieurs grilles de lecture et d'interprétation.
Mardi, Beaulieu, 18h30-19h30 pour le cours enfants, des chutes, des percussions et là aussi "bébé tigre" 1-10.
19h30-21h pour les grands, on a joué des coudes, des entrées percutantes, tranchantes, piquantes.
Mercredi, Mauguio 13h30-14h30 pour les plus petits un parcours, un travail de percussions (gerakan) et des esquives (elakan), un concours de coups de pieds circulaires à celui qui tapera le plus haut, puis pour les plus grands (14h30-16h) travail avec les écharpes, jeu de précisions dans le fouetté, et reprise des esquives vues avec les cordes (pour s'exercer à la chaîne, rantai, sans se blesser).
Jeudi soir, Saint-aunès, pour les ados (18h-19h)des chutes de base, et lompatan, des sauts au dessus d'obstacles, là aussi un concours de hauteur sur tebar jala (coup de pied circulaire).
19h-20h30 (car le Taïso n'avait pas cours) pour les grands, lompatan, kunci (clés) 2-3, et des coudes qui piquent ;)
Samedi Mauguio, 9h30-10h30 pour les petits, jeu des pinces à linges, 3 amenées au sol en défense sur coup de poing, bébé tigre 1-10
Pour les grands, 10h30-12h30, échauffement bébé tigre 1-20, puis les applications, il y a eu des frappes, des ciseaux, des amenées au sol esthétiques et des brutales. De quoi comprendre l'essence (et le sens) des mouvements de ce jurus de base (et non pas basique) du Silat Seni Gayong.
Je n'ai décidément pas le réflexe téléphone, photo... donc pas d'image, mais je tenterai de ne pas oublier d'en prendre.
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