Bonjour, un confinement différent du premier, où l'on peut travailler, consommer dans les grandes surfaces, se promener une heure, mais où l'on ne peut pratiquer.
Alors, plutôt que de sa laisser abattre, je vais essayer de meubler un peu les heures du gelanggang avec des "fiches" de travail.
La première concerne la routine articulaire habituelle du début de cours.
A effectuer lentement avec une grande amplitude.
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