Bon après une semaine de fermeture, et on ne sait combien d'autres à suivre, c'est le moment de se bouger un peu.
Le penchak silat est un art martial traditionnel qui allie les frappes, les percussions, les clés, les projections, le travail avec et contre des armes blanches. Il possède des aspects techniques, sportifs et de self defense.
Bonjour . Est ce que vous recitez le Panca Sila en Indonesien au debut des cours ? merci
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