📍 Dimanche – Castelnau-le-Lez
📍 Lundi – Collège de l’Étang de l’Or
13h-14h – 7 Ă©lèves. Travail du Pentas au tongkat, 3e sĂ©ance, les 5 mouvements sont en place.
[1h]
📍 Mardi – Beaulieu
18h30-19h30 ; cours enfants – Nettoyage express des tatamis inondĂ©s ! Puis 7 Ă©lèves, travail de dĂ©viation, frappes, amenĂ©e au sol.
19h30-21h – 3 Ă©lèves : kerambit, petit ganda au tanjak (le petit chapeau pointu voir ICI) vs pisau, clĂ©s, chutes, projections.
[2h30]
📍 Mercredi – Mauguio
14h-16h – 7 jeunes. MĂŞme contenu que mardi, puis rĂ©vision des kunci mati.
[2h]
📍 Jeudi – Relâche !
13h-14h – 4 adultes : sensibilisation aux agressions au couteau. DonnĂ©es, mots, actions.
16h30-17h15 - 15 enfants pour une initiation dans le cadre de l'animation périscolaire - de coups de pieds et des déviations.
📍 Samedi – Mauguio
9h30-10h30 – 5 enfants : elakan, gerakan, bĂ©bĂ© tigre.
10h30-12h30 – 5 ados/adultes : rĂ©visions tous niveaux, puis un peu de golok (sabre court) pour le fun.
[3h]
✅ Bilan : 13h15 d'entraĂ®nement, dont 10h15 de Silat.
Toujours la mĂŞme envie de partager, et chaque sĂ©ance est aussi une occasion d’apprendre.
Un échange permanent entre pratique, transmission et recherche.
🎥 Les heures de visionnage, rĂ©daction, blog, ne sont pas comptĂ©es — mais bien prĂ©sentes.
đź—“️ La semaine prochaine, on ajoute Saint-Aunès au programme (+2h30) !





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