Le samedi 26 novembre s'est déroulé,
un stage exceptionnel de Karaté Mix en compagnie de Greg Bouchelaghem,
plus connu sous le nom de GregMMA, organisé par la Fédération
Française de Karaté au superbe Centre National d’Entraînement de
Castelneau-le-Lez.
Gratuit et ouvert à tous, ce stage
exceptionnel fut l’occasion de s’entraîner tout au long de la journée
aux côtés de l’un des plus grands combattants de cette génération.
Inscrit, je n'ai finalement pas pu m'y rendre, heureusement, 3 de nos adhérents y étaient. Voici le compte rendu de Julien. Que je remercie.
"150 participants d´après une évaluation à vue (le nombre réel sera sans
doute publié sur le site FFK). Avec autant de pratiquants de styles
différents dans un espace clos n´est pas aisé à coordonner mais Thierry
Masci (8e dan Shotokan) était magistral dans cette gestion toujours dans la bonne humeur et avec humilité.
GregMMA encore plus impressionnant en vrai que sur youtube.
Notre petit détachement de 3 volontaires Silat Seni Gayong qui ont su surmonter leurs appréhensions (pas toutes en fait ) et pu se libérer ( Seb on a pensé à toi ) arrive à 10h au CNE de la FFK à Castelnau le Lez.
Le
matin après l´échauffement optimisé c´est techniques de
pieds-poings/karaté contact avec des petits conseils précis sur les
mouvements et positions (jab, cross, low kick..) et jeux de lutte type
pousse-pousse. Ensuite travail d´une amenée au sol après
blocages/esquives des précédentes techniques. On termine la matinée par
des techniques de sol dont la clé d´épaule.
L´après-midi
on reprend en shadow boxing. Et on se concentre sur des techniques pour
sortir de la position montée ; avant d´aborder la fameuse Juji gatamé
depuis celle-ci.
Enfin 5 round de 2min sans pause (on change de partenaire à chacun).
Fin de la journée avec une séance de questions-réponses avec GregMMA sur son passé, son entrainement, ses futurs projets...
Ce
qui est très attractif dans ce stage Karate Mix c´est que les
partenaires sont tous spécialistes dans un ou plusieurs domaines, et que
l´expérience de Greg a permis de les fusionner pour que chacun apprenne
et que tous partagent, en bref une belle progression et beaucoup de
fun. Greg identifiait les techniques des disciplines traditionnelles des participants et démontrait comment leur association faisait du
karate mix un style de combat efficace et adaptatif.
Ce
stage rappelle la tradition du club Silat Gayong que notre responsable
Laurent Quartier a instituée : accueillir régulièrement d´autres styles
pour des échanges et partages cordiaux.
Merci Gilles Cherdieu Directeur Technique National, Sylvain Bergé notre
président départemental et Thierry Masci (CTN) pour cette journée mémorable.
Svp renouvelez les stages avec GregMMA à Castelnau :
-super endroit,
-super athlète pédagogue,
-super ambiance,
-pratiquants multi disciplines FFK qui partagent dans le respect,
-en résume un super stage"
Mes gars présents sont de vrais ninjas, car on ne les voit sur aucune des 90 photos du diaporama fédéral! Efficacité des hommes en noir!
Prochain stage ouvert aux licenciés FFK qui veulent de l'exotisme, samedi 3/12/2022 à MAUGUIO (34) animé par Cigku Shaiful Hakim, autour du thème de la machette!
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