📍 Lundi – Collège de l’Étang de l’Or
13h-14h – 7 élèves. Travail du Pentas au tongkat, 4e séance, 7 mouvements et une acrobatie sur tapis sont en place.
[1h]
📍 Mardi – Mauguio (Collège)
Beaulieu
18h30-19h30 ; cours enfants – 6 élèves, travail par trinomes sur des gerakan sur cible (poings, pieds).
19h30-21h – 3 élèves : petit ganda (10 mouvements) au tanjak (le petit chapeau pointu voir ICI) vs pisau, Kunci.
[3h30]
📍 Mercredi – Mauguio
14h-16h – 7 jeunes. Même contenu que mardi, puis révision des kunci mati.
[2h]
📍 Jeudi – Saint-Aunès
18h-19h - Ados : encore du travail sur cible pour rendre plus propres les percussions, 2 désarmements de couteau avec le tanjak.
19h-20h30 : 7 ados/adultes : là encore des cibles de la propreté, puis pour un peu préparer la démo du tanjak.
[2h30]
📍 Vendredi – Mauguio (école J.Monnet)
16h30-17h15 - 15 enfants pour une initiation dans le cadre de l'animation périscolaire - de coups de pieds et des déviations.
[45min]
📍 Samedi – Mauguio
9h30-10h30 – 2 enfants : gerakan, kunci, et... 2 ou 3 mouvements à la hache (kapak).
10h30-12h30 – 9 ados/adultes : révisions tous niveaux, gerakan, kunci, parang et même là aussi kapak.
Saint-Aunès
17h30-18h - 8 ados/adultes : échauffement et démo de 10 minutes...
[3h30]
✅ Bilan : plus de 13h d'entraînement de silat...
Un bonne semaine ;)
Merci aux licenciés du club! On progresse ensemble!