Une Semaine de Silat – du Bébé Tigre à l’Essence du Jurus

 

Gelanggang Pendita Bunian – Silat Seni Gayong

📆 Lundi – Collège de Mauguio (13h-13h50)
Travail sur golongan 1-20 et leurs applications. Objectif : progresser calmement jusqu'à 1-40.
👉 Projections et percussions issues du "bébé tigre", aux interprétations multiples.

📆 Mardi – Beaulieu
🕡 18h30-19h30 (enfants) : chutes, percussions et golongan 1-10.
🕢 19h30-21h (adultes) : travail sur les coudes, entrées percutantes, tranchantes, piquantes.

📆 Mercredi – Mauguio
🕜 13h30-14h30 (petits) : parcours, percussions (gerakan), esquives (elakan) et concours de coups de pied circulaires.
🕝 14h30-16h (grands) : travail avec écharpes, précision dans le fouetté, esquives avec cordes (rantai).

📆 Jeudi – Saint-Aunès
🕕 18h-19h (ados) : chutes de base, lompatan (sauts), concours de hauteur sur tebar jala.
🕖 19h-20h30 (adultes) : lompatan, kunci 2-3, et... des coudes qui piquent 😉

📆 Samedi – Mauguio
🕤 9h30-10h30 (petits) : jeu des pinces à linge, défenses sur coups de poing, bébé tigre 1-10.
🕥 10h30-12h30 (grands) : échauffement golongan 1-20 puis applications :
💥 frappes, ciseaux, amenées au sol esthétiques et brutales.
🔍 De quoi ressentir l'essence (et non pas la simplicité) de ce jurus fondamental du Silat Seni Gayong.

📸 Toujours pas le réflexe photo… mais promis, j’essaie la prochaine fois !